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양배추와 당근으로 시원하게! 너무 맛있어 일주일에 3번은 만들어요!!

색깔있는 채소들은 자기 고유의 영양소가 각각 다르죠! 맛도 좋고 눈도 즐거운 적양배추와 당근이 있으면 만들어보세요. 고기와도 잘 어울리고, 샐러드 한접시도 뚝딱 만들어낼 수 있고, 바쁜 아침시간에 간단히 아침메뉴를 만들어낼 수도 있답니다!! 잘 지내셨죠! 쿡언니네에요. [재료] 적양배추 1/2통, 당근 1/2개, 양파 1/2개 [오일소스] 레몬즙 3큰술, 홀그레인머스타드 1큰술, 꿀 1~2큰술(단맛 조절), 올리브오일 5큰술 1. 적양배추는 가늘게 채썰어 물에 씻은후 물기를 빼주세요. 2. 채썬 적양배추에 소금 1작은술 넣어 섞은후 10분간 놓아두세요. 3. 당근과 양파도 가늘게 채썰어 준비해요. 4. 적양배추에서 나온 물은 적당히 짜주고 (너무 세게 짜지는 마세요!) 믄 그릇에 담아요. 5. 채썬 당근과 양파를 그릇 한쪽에 담아 소금 2꼬집과 후추 넉넉히 넣어 섞어주세요. 6. 오일소스를 만들어 재료들에 부어 골고루 섞으면서 뒤적여주세요. 7. 유리용기나 병에 담아 2시간후면 맛있게 먹습니다 (냉장고에 넣어 보관하세요) #양배추 #아침식사대용 #양배추샐러드 #양배추요리 쿡언니네에 오셔서 영상 봐주시고 멋진 댓글 남겨주셔서 항상 감사합니다~ 맛난 영상으로 다시 만나요! 쿡언니네 인스타그램과 블로그에도 놀러오세요~ ☆ 인스타그램 :   / cook_unnyne   ♤ 블로그 : https://bit.ly/3yIXZN8 ♡ 구독하기 : http://bit.ly/2u5mgSj ♧ 메일 : [email protected]