Скачать с ютуб 【時短】30分で作る簡単晩ご飯献立3日分🍚 | 2人暮らし | 簡単で美味しいレシピ в хорошем качестве

【時短】30分で作る簡単晩ご飯献立3日分🍚 | 2人暮らし | 簡単で美味しいレシピ

3日分の献立です！ 全て30分以内で作れる簡単メニューなのでぜひ作って見てください☺️🍚 00:26 スタミナ丼定食 03:29 鶏マヨ定食 06:05 むね肉と大葉の春巻き定食 👛お買い物リスト 野菜 ・ニラ1束・・・・・98円 ・茄子2本・ピーマン1個 　…まとめ割合わせて98円 ・しめじ1個・・・・78円 ・きゅうり2本・・・98円 ・玉ねぎ1個・・・・78円 ・小ネギ・・・・・・98円 お肉・魚 ・合い挽き肉280g (20%割)・・347円 ・鶏もも肉280g ・・・・・270円 ・鶏胸肉280g ・・・・・270円 ・タコ・・・・・498円 その他 ・卵・・・・・248円 ・豆腐・・・・・118円 ・油揚げ・・・・118円 ・春巻きの皮・・165円 家にあったもの ・レタス ・ミニトマト ・大葉 ・乾燥わかめ ・梅干し ・キムチ ・スライスチーズ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🍳使用しているキッチン用品・食器について 楽天ルームに載せてるので よかったら覗いて見てください ▼▼▼ https://room.rakuten.co.jp/room_hidek... ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧BGM 🎈Song : 샛별 - Lemon Cake / ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ 🎈Song : 샛별 - 당근 밭의 셀러리 / • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨ 🎈Song : 샛별 - 소금빵 / • ✨샛별 - 소금빵✨ 🎈Song : 샛별 - 타코야끼 / • ✨샛별 - 타코야끼✨ 🎈Song : 샛별 - 메론빵 거북이/ • ✨샛별 - 메론빵 거북이✨