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Il digiuno modificato per il risparmio proteico (PSMF)

Il digiuno modificato per il risparmio proteico (PSMF) è un approccio nutrizionale estremo inizialmente ideato per far dimagrire i grandi obesi. È stato poi adottato anche nel Bodybuilding per togliere gli ultimi kg o per dimagrire velocemente. Scopriamo di cosa si tratta e che elementi in comune ha con la dieta chetogenica. ► Scopri PROJECT NUTRITION: https://www.projectinvictus.it/libri/... ► Sei un nutrizionista? Segui V Nutrition: https://www.v-nutrition.it/corso-smar... Trovi Project Invictus anche su: ► Instagram:   / project_invictus   ► Facebook: https://www.fb.me/projectinvictus ► TikTok:   / project_invictus   ✍🏻 Approfondisci la dieta chetogenica nel nostro articolo dedicato: https://www.projectinvictus.it/dieta-... ✔️ Project Invictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. Un portale che vuole dare al fitness, al benessere ed all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni ► Entra a far parte del nostro mondo: http://bit.ly/ProjectInvictus