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Comprendre les filières énergétiques!

✅ ABONNEZ VOUS à la chaîne : https://urlz.fr/8IVB ✅ ABONNEZ VOUS également à la chaîne secondaire : https://urlz.fr/gKy7 Cette vidéo traite des filières énergétiques, et de leurs rôles en fonction des différents types d'efforts physiques. 🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour recevoir les notifications des prochaines vidéos ! 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne à hauteur de 1€ par mois ou plus, c'est possible ici sur Tipeee https://fr.tipeee.com/prepaetperformance 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne sans dépenser un centime, c'est possible ici sur Utip https://www.utip.io/prepaetperformance --=== RETROUVEZ NOUS SUR INSTAGRAM ===-- https://urlz.fr/8IVM --=== RETROUVEZ NOUS SUR FACEBOOK ===-- https://urlz.fr/8IVK ► Contact pro : [email protected] SOMMAIRE 00:00 : Introduction 00:35 : Création d’ATP 00:56 : Filières énergétiques 01:18 : Anaérobie alactique 01:45 : Anaérobie lactique 02:12 : Aérobie 03:08 : Logiques d’entraînement 03:26 : Précisions & vulgarisation 04:10 : Conclusion 04:36 : Générique 04:45 : Bêtisier