Скачать с ютуб Pilates ou Musculação: qual o mais adequado para Fortalecimento? в хорошем качестве

Pilates ou Musculação: qual o mais adequado para Fortalecimento?

Quem está pensando se deve fazer Pilates ou musculação precisa entender, em primeiro lugar, as diferenças entre eles. Ambas as modalidades são benéficas, afinal de contas, qualquer movimento ajuda o corpo no encontro do equilíbrio e qualidade de vida. Mas e quando o assunto é fortalecimento muscular, qual é a melhor escolha? A fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa, conta a resposta no vídeo de hoje! 🏋‍♂ Curso Online de Treinamento Funcional | Conheça a origem do Treinamento Funcional e como aplicar suas diferentes segmentações: https://bit.ly/3OU6rl5 🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3a5qXAD 💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3bKfJ4T É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!