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Come essere felici ogni giorno

Oggi torno a parlarti di felicità e di come essere felice. in passati articoli ti ho illustrato da cosa è determinata la felicità e diverse strategie per migliorare i tuoi livelli di felicità. Tutti vogliamo essere felici e molti si chiedono come fare. Negli ultimi anni la Psicologia Positiva ha fatto enormi passi avanti per comprendere consa rende le persone felici e quali abitudini possono essere d’aiuto per aumentare il proprio benessere. Nell’articolo di oggi voglio spiegarti come essere felice ogni giorno cambiando alcune semplici abitudini. Le abitudini sono comportamenti che mettiamo in atto senza esserne pienamente consapevoli. Cosa accadrebbe se imparassimo delle abitudini positive e costruttive? Cambiare comportamenti può essere difficoltoso all’inizio. Alcuni atteggiamenti ci sembrano distanti e innaturali, ma con il con il tempo diventano sempre più familiari e semplici da essere eseguiti. Una caratteristica fondamentale delle abitudini è la semplicità e facilità con le quali mettiamo in atto i comportamenti. Cosa accadrebbe se ripetessi comportamenti che ti fanno essere felice? Ecco gli atteggiamenti più importanti che possono renderti più felice Accetta il positivo Coltiva la tua passione Circondati di persone genuine e positive Dona Impegnati ad essere felice Sviluppa la resilienza Un buon libro per scoprire la tua passione: Partire dal Perché: https://amzn.to/30CRrB7 #psicologia #drcollevecchio #felicità ❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 Cosa determina la nostra felicità?:    • Cosa determina la nostra felicità?   Come essere felici cambiando paradigmi:    • Come essere felici cambiando paradigmi   Come conoscere gente nuova: 4 strategie:    • Come conoscere gente nuova: 4 strategie   Come risollevare il proprio stato d’animo:    • Come risollevare il proprio stato d'a...   ❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 Perché le abitudini sono importanti: https://bit.ly/Abitudini1 Perché la felicità dura poco: https://bit.ly/felicitadurapoco Le affermazioni positive: https://bit.ly/AfFpOsitive ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!